助力職場(chǎng)家庭 促進(jìn)母乳喂養(yǎng) |我市開展2023年“世界母乳喂養(yǎng)周”宣傳活動(dòng)

　　今年的8月1日至7日是第32個(gè)“世界母乳喂養(yǎng)周”，今年的活動(dòng)主題為“助力職場(chǎng)家庭，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)”。

　　宜興市衛(wèi)生健康委以喂養(yǎng)周為契機(jī)，發(fā)動(dòng)全市各助產(chǎn)機(jī)構(gòu)及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（衛(wèi)生院）持續(xù)做好母乳喂養(yǎng)宣傳教育，加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)支持環(huán)境，本次活動(dòng)旨在強(qiáng)調(diào)多部門、多層面、多渠道促進(jìn)哺乳期女職工堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，進(jìn)一步宣傳母乳喂養(yǎng)的重要意義。 

　　8月1日-7日期間，各相關(guān)醫(yī)療單位通過孕婦學(xué)校、健康知識(shí)講座、廣場(chǎng)便民宣傳等形式開展了豐富多彩的現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)。

　　婦幼保健院孕婦課堂

　　婦保院醫(yī)務(wù)人員

　　床前指導(dǎo)正確母乳喂養(yǎng)

　　中醫(yī)醫(yī)院活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

　　第二人民醫(yī)院活動(dòng)宣傳現(xiàn)場(chǎng)

　　官林鎮(zhèn)衛(wèi)生院

　　廣場(chǎng)宣傳活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

　　海吉亞醫(yī)院醫(yī)護(hù)床前

　　宣傳母乳喂養(yǎng)、

　　贈(zèng)送母嬰護(hù)理包

　　第五人民醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員

　　床前指導(dǎo)新手媽媽正確哺乳

　　母乳是寶寶最營養(yǎng)、健康的口糧，世界衛(wèi)生組織建議媽媽們至少純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月。但是，對(duì)職場(chǎng)媽媽而言到產(chǎn)假結(jié)束或者偶爾長時(shí)間外出時(shí)，就面臨了一個(gè)難題：如何安全、有效地儲(chǔ)存母乳呢？下面就聽聽我們?yōu)槟扑]的母乳存儲(chǔ)攻略吧！

　　第一步  儲(chǔ)奶容器選擇

　　母乳的儲(chǔ)存關(guān)鍵是存儲(chǔ)器具的選擇。最好使用適宜冷凍、密封良好的玻璃儲(chǔ)奶瓶（不是奶瓶喔），可以反復(fù)消毒使用，缺點(diǎn)是比較浪費(fèi)空間。

　　其次為儲(chǔ)奶袋，相較玻璃儲(chǔ)奶瓶，儲(chǔ)奶袋易攜帶，價(jià)格相對(duì)便宜，但密封性略差，更容易污染。寶媽們可以根據(jù)自己的需求選擇合適的儲(chǔ)奶容器。

　　使用玻璃儲(chǔ)奶瓶前一定要清洗干凈并使用帶烘干功能的蒸汽鍋消毒，購買的儲(chǔ)奶袋使用之前無需清潔消毒，但不可重復(fù)使用。

　　第二步  擠奶

　　擠奶前需洗凈雙手，使用手法擠奶或吸奶器吸奶均可。擠出的母乳達(dá)到容器的2/3或3/4滿時(shí)，蓋緊儲(chǔ)奶瓶蓋或密封好儲(chǔ)奶袋，并在容器外貼上擠奶的日期及時(shí)間，盡快冷藏或冷凍。

　　第三步   儲(chǔ)存

　　儲(chǔ)存母乳的容器要留點(diǎn)空隙，不要太滿，以防容器冷凍結(jié)冰而破裂。最好將母乳分成60-120ml的小份冷凍或冷藏，避免浪費(fèi)。儲(chǔ)奶袋直立放置，乳汁凍起來之前不能傾斜或平放。如條件允許，用獨(dú)立冰柜更好，如使用家庭冰箱，則需空出一整格單獨(dú)儲(chǔ)存，不要與飯菜、生肉放一起，避免串味和污染。

　　第四步   解凍

　　冷凍的母乳在解凍時(shí)，建議放置在冷藏室慢慢解凍（可以頭一天晚上將母乳從冷凍室放到冷藏室），解凍后的母乳使用前在37~40攝氏度的溫水中隔水加熱（也可使用溫奶器快速加熱）至37攝氏度左右，即可給寶寶喂養(yǎng)。

　　為了不破壞母乳中的活性物質(zhì)，不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱。解凍后的母乳應(yīng)立即給寶寶喂養(yǎng)，并且不能再次冷凍。