疫情防控，你問我答②|居家期間注意事項

　　當(dāng)前疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜

　　廣大市民要做到

　　非必要不聚集

　　盡量減少人員流動和聚集活動

　　針對疫情期間廣大市民關(guān)心的問題

　　市衛(wèi)生健康委作出相關(guān)解答

　　問題一

　　居家期間需要注意什么？

　　市民在居家過程中，要做自我健康的“第一責(zé)任人”。

　　1關(guān)注宜興發(fā)布、宜興市衛(wèi)生健康委員會等官方媒體發(fā)布的通告，了解最新的防疫政策和動態(tài)。

　　2服從村、社區(qū)防控工作人員的管理，配合做好核酸檢測，遵守居家防疫相關(guān)規(guī)定，不私自外出，增強(qiáng)個人防疫意識和能力，做好個人健康管理。

　　3注重合理飲食，注意個人衛(wèi)生，保持良好的生活作息，保持房屋通風(fēng)防潮、室內(nèi)空氣清新。

　　問題二

　　居家學(xué)生們開展線上學(xué)習(xí)，該如何選擇網(wǎng)上學(xué)習(xí)的電子產(chǎn)品？

　　答選擇電子產(chǎn)品時屏幕的大小很重要，有條件的情況下盡量選擇屏幕較大的電子產(chǎn)品。建議的優(yōu)先順序為投影儀、電視機(jī)、電腦，最后為手機(jī)。不同的電子產(chǎn)品，使用距離不同。

　　投影儀：至少距離3米

　　電視機(jī)：對角線4倍距離以上

　　電腦：50厘米以上

　　手機(jī)：40厘米以上

　　此外，盡量選擇屏幕分辨率較高的電子產(chǎn)品，減少用眼不適和疲勞。避開窗戶等有反光處；屏幕上端與水平視線平齊。

　　問題三

　　疫情期間，家長要怎樣正確引導(dǎo)孩子的情緒？

　　答居家期間，家長應(yīng)多陪伴孩子，多與孩子交流，調(diào)整好情緒、保持良好心態(tài)，引導(dǎo)孩子自主學(xué)習(xí)、規(guī)律生活，適當(dāng)安排鍛煉或活動。

　　問題四

　　居家期間，家庭烹飪時要注意什么？

　　1家庭烹飪時養(yǎng)成良好衛(wèi)生操作習(xí)慣，處理食物前后要勤洗手，避免用不潔的手觸摸口眼鼻。食物加工前要認(rèn)真清洗，清洗時注意防止水花飛濺。烹調(diào)加工完畢后及時清洗和消毒臺面、廚具。

　　2家庭制備食物時要注意生熟分開，加工和盛放生肉、水產(chǎn)品和蔬菜的器具要與熟食分開，使用后要及時清洗消毒；特別是處理畜禽肉類和水產(chǎn)品類食品時更要注意，在冰箱儲存時也要分隔存放。

　　3家庭烹飪菜肴要燒熟煮透。做好的食品盡快食用，常溫下放置時間不超過2小時，不能及時吃的食物要冷藏或者冷凍存放。剩余食品和隔夜食品要徹底加熱后再食用，少吃或不吃生食水產(chǎn)品。

　　4家庭烹飪要注意消防安全，使用燃?xì)鈺r，必須有人照看，防止湯水沸溢將火熄滅，造成燃?xì)庑孤?；電飯煲、電磁爐等電器每次使用完之后，要切斷電源，以防用電事故造成火災(zāi)。

　　問題五

　　疫情期間，如何更安全地采購食品？

　　1采購食品時要做好個人防護(hù)，如正確戴口罩、保持手衛(wèi)生等，注意避免直接接觸冷鏈?zhǔn)称?。建議對預(yù)包裝進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称吠獍b進(jìn)行清潔消毒。

　　2到具備合法經(jīng)營資質(zhì)的正規(guī)市場、商超等選購冷鏈?zhǔn)称?，進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称房赏ㄟ^掃描冷鏈追溯碼查看產(chǎn)品檢測檢驗和追溯等信息。不購買來源不明的冷鏈?zhǔn)称贰?/p>

　　3購買和食用定型包裝食品時，要查看品名、產(chǎn)地、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)許可證號、保質(zhì)期等，不購買和食用“三無”（無生產(chǎn)日期或保質(zhì)期、廠名、廠址）食品，不購買有異色異味或來歷不明的食品。不要食用過保質(zhì)期的食品。